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供應小區太極推手器注意事項和價格 供應小區太極推手器注意事項和價格-滄州昊然教學設備有限公司-供應小區太極推手器注意事項和價格

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公 司: 滄州昊然教學設備有限公司
發布時間:2019年10月03日
有 效 期:2020年04月03日
聯系人:張俊花 女士   加為商友
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公 司:滄州昊然教學設備有限公司

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詳細說明

    太極推手器,是經常建設在小區內的健身器材。根據太極原理,通過肩肘髖膝等關節活動貫通血脈,活動筋骨,增強相關肌肉的柔韌性。增強肩帶肌群力量,改善肩關節、肘關節、腕關節柔韌性與靈活性,提高心肺功能。對肩周炎、凍結肩、肩肘關節功能性障礙與陳舊性損傷康復效果顯著。 使用方法:雙腳同肩寬,雙手放置兩圓盤的邊緣或握緊手柄,推至右邊,腰部以下重心向右移,右腿呈弓步以此類推,反復進行。

禁忌:鍛煉時動作要到位,速度適中。

點評:簡單易學,鍛煉效果比較好



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